بنین کو درست کرنے والے انہیں ہجوم اور ایک دوسرے کو رگڑنے سے روک سکتے ہیں، درد کو دور کرتا ہے۔
زیادہ تر معاملات میں، بونین کا علاج غیر جراحی سے کیا جا سکتا ہے۔
میں قدرتی طور پر اپنے بنین کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟
- مرحلہ 1: اپنے جوتے کا اندازہ لگائیں۔ ...
- مرحلہ 2: بنین پیڈ اور اسپلنٹ استعمال کریں۔ ...
- مرحلہ 3: پیر کی مشقیں اور اسٹریچز شامل کریں۔ ...
- مرحلہ 4: آئس اور ہیٹ تھراپی کا اطلاق کریں۔ ...
- مرحلہ 5: حسب ضرورت آرتھوٹکس پر غور کریں۔ ...
- مرحلہ 6: فوٹ سوکس اور مساج کو گلے لگائیں۔ ...
- مرحلہ 7: صحت مند وزن برقرار رکھیں۔
میگنیٹک کور ٹو سیپریٹرز کو بنینز اور اوورلیپنگ انگلیوں سے منسلک تکلیف اور غلط ترتیب کو دور کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ انگلیوں کو آہستہ سے الگ کرنے اور دوبارہ ترتیب دینے سے، یہ الگ کرنے والے گٹھلی کے درد اور پاؤں کے دباؤ سے راحت فراہم کرتے ہیں۔ مقناطیسی تھراپی کا استعمال خون کی گردش کو بھی بہتر بنا سکتا ہے اور بڑے پیر کے لیے تحفظ فراہم کرتا ہے، ہتھوڑے کے پیر اور ہالکس ویلگس جیسے حالات سے نجات میں مدد فراہم کرتا ہے۔
بنین درست کرنے والی کٹ بنین اور پیروں کے درد سے فوری ریلیف فراہم کرتی ہے، جس سے افراد زیادہ آرام کے ساتھ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ کٹ کا ایک اہم حصہ بنین ہیج اسپلنٹ، مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے آرام دہ فٹ فراہم کرنے کے لیے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، اور اسے دونوں پاؤں پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پریمیم کوالٹی، پائیدار، اور نرم دھونے کے قابل میڈیکل گریڈ میٹریل سے بنایا گیا، پیر کو الگ کرنے والے وینٹیلیشن کے لیے کافی ہوا کے سوراخ اور پاؤں کے درد سے نجات کے لیے بہترین کشن فراہم کرتے ہیں۔ وہ پھسلنے اور کسی ناخوشگوار بدبو کو خارج نہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، جو انہیں دن ہو یا رات پہننے کے لیے موزوں بناتے ہیں۔
bunion correctors استعمال کرنے کے علاوہ، bunions کو ایڈریس کرنے کے لیے کئی غیر جراحی طریقے ہیں۔ ان میں جوتے کا اندازہ لگانا، بنین پیڈز اور اسپلنٹس کا استعمال، پیر کی ورزشیں اور اسٹریچز شامل کرنا، آئس اور ہیٹ تھراپی کا اطلاق، اپنی مرضی کے مطابق آرتھوٹکس پر غور کرنا، پیروں کے سوک اور مساج کو گلے لگانا، اور صحت مند وزن برقرار رکھنا شامل ہیں۔
اگرچہ بونین درست کرنے والے انگلیوں کو ہجوم سے روکنے اور ایک دوسرے کے خلاف رگڑنے سے درد سے نجات فراہم کر سکتے ہیں، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس دعوے کی حمایت کرنے کے لیے محدود طبی ثبوت موجود ہیں کہ وہ پیر کو سیدھا کر سکتے ہیں۔ بونین کی سنگین صورتوں میں، پلاسٹک یا لچکدار آلات درست کرنے کے لیے کافی نہیں ہو سکتے۔ تاہم، یہ درست کرنے والے اور اسپلنٹس متاثرہ علاقے کے لیے کچھ حد تک درد سے نجات فراہم کر سکتے ہیں۔
مقناطیسی کور پیر الگ کرنے والے
پیر کو الگ کرنے والے ایک سپیسر کے طور پر کام کرتے ہیں تاکہ اوورلیپنگ پیر کو الگ کیا جا سکے، بنین کا مسئلہ درست ہو۔ یہ پیر کو آہستہ سے الگ کرے گا اور دوبارہ جوڑ دے گا کیونکہ اس میں الگ کرنے کے لیے کافی اسپیسر ہیں۔ بونین درد اور پاؤں کے دباؤ کو دور کریں۔
خمیدہ انگلیوں کے لیے بنین سپلنٹ
مقناطیسی تھراپی خون کی گردش کو بہتر بنا سکتی ہے اور بڑے پیر کی بہتر حفاظت کر سکتی ہے، ہتھوڑے کے پیر، ہالکس ویلگس کو درد سے نجات دلا سکتی ہے۔
بونین کریکٹر
والگس کریکٹر آرتھوپیڈک پیر کو الگ کرنے والا بنین درست کرنے والا ریلیف بنین کی حفاظت کرتا ہے، پیر کے بڑے پیر کے درد کو دور کرتا ہے، نرم مواد انگلیوں اور جوتوں کے درمیان رگڑ کو کم کرتا ہے، ہالکس ویلگس اور کارنز کی ہڈی کو آرام دیتا ہے، پیر اور پاؤں کی تکلیف کو کم کرتا ہے۔
ہالکس ویلگس درست کرنے والا
آہستہ آہستہ ایڈجسٹ کرنے کے لیے جسمانی طریقے آزمائیں، اور باہر سفر کرتے وقت آپ کو زیادہ آرام دہ بنانے کے لیے، پروڈکٹ مؤثر طریقے سے آپ کے درد کو دور کر سکتی ہے۔